Leefstijl basics l e-book

 29,00

De basis van een gezonde leefstijl.
Wil je graag gezond blijven of worden?
Dit is het startpunt voor iedereen met of zonder klachten.

Beschrijving

Wil jij graag zelf werken aan je gezondheid
zonder grote ingrijpende veranderingen en
met een beperkte tijdsinvestering ?

Je gelooft niet in strikte diëten of extreme
hypes maar je staat wel open voor beperkte maar
efficiënte en onderbouwde aanpassingen?

In dit e-book reik ik jou een aantal
basisprincipes aan om via je leefstijl je
gezondheid in eigen handen te nemen.
Deze ‘leefstijl basics’ zijn een goede start voor
iedereen met of zonder klachten.
Ik bespreek hier geen specifieke problemen,
maar algemene, doch zeer efficiënte adviezen.